Dyrker du motion udendørs er det nødvendigt med tøj der kan holde dig varm. Det er ikke nok med en varm sweater eller et sæt varmt undertøj. Et par gode handsker, og en hue eller cap til hovedet kan betyde meget for, om du holder varmen på din løbetur eller ej.
For at man skal have en behagelig oplevelse når man dyrker motion udenfor i det kolde vejr, så er det altså vigtigt med det rigtige tøj. Kan du holde dig varm er der ingen undskyldninger for ikke at tage ud i naturen og dyrke motion
Hold fingrende varme
Alle kan vist skrive under på, at det er forfærdeligt at fryse fingrende. Det er om ikke andet endnu mere forfærdeligt at fryse fingrende når man dyrker motion. Skal man ud i naturen og dyrke motion, så skal det være en god oplevelse, og man bør derfor forsøge at dække sig varmt ind.
Et par gode handsker er så tynde og tætsiddende som muligt, uden at der gås på kompromis med at holde varmen. Derfor kan du sagtens have flere handsker, der passer til forskellige typer vejr, så du altid er godt dækket ind.
